Lachine

Votre gym à Lachine vous offre tout ce dont vous avez besoin pour effectuer un entraînement. OGYM Lachine met à votre disposition un grand local avec stationnement devant.
S’entraîner chez OGYM Lachine, c’est avoir accès à :

Une grande salle d’entraînement

Appareils musculaires, appareils cardiovasculaires, barres, poids libre, haltère à anse… Oui oui, vous avez bel et bien accès à tout cela lorsque vous vous entrainez en salle. Entraînement seul ou en duo, vous pourrez utiliser pleinement la salle d’entraînement afin d’atteindre vos objectifs. L’entraînement privé peut aussi être une option qui vous fera découvrir certains mouvements afin d’éviter les blessures.

Retrouvant plus de 50 appareils de type cardio-vasculaire dans la salle d’entraînement, il n’y aura plus d’excuse pour ne pas faire de cardio! Un nouvel espace d’entraînement vient tout juste d’être aménagé afin d’offrir aux membres une multitude d’exercices à exécuter.

Cours en groupe

En ce qui concerne les cours en groupe, nos instructeurs développent de nouvelles sessions de cours à chaque trimestre afin qu’aucun cours ne soit redondant à la longue. Voici une liste des cours offerts au centre de Lachine :

  • PowerBar
  • VO2 Max
  • Souplesse
  • Body design +
  • Militaire
  • Tae-boxe
  • Zumba
  • Zumba-step
  • Danse aérobique
  • Yoga détente
  • Yoga athlétique
  • Fesses de fer
  • Pilates
  • Step up!
  • Vélo Intérieur
  • AbdosTonus
  • Strong by Zumba
Consultez l’horaire des cours en groupe

Autres services

Après un gros entraînement, quoi de mieux qu’un massage ou un moment dans le sauna pour relaxer. Tous ces services connexes sont offerts chez OGYM Lachine :

  • Sauna
  • Massothérapie
  • Stationnement gratuit (détails au centre)
  • Zone Wi-Fi
  • Salon de détente
  • Évaluation de la condition physique
  • ATP – Suppléments alimentaires naturels
  • DSL – Suppléments sportifs

Bar santé

Nous vous offrons une grande variété de suppléments alimentaires de qualité qui vous aideront dans l’atteinte de vos objectifs.

Tous nos produits sont disponibles directement à notre bar santé où notre équipe se fera un plaisir de vous conseiller l’un de nos produits pour répondre à vos besoins.

Alimentation

Votre centre OGYM est un point de chute pour les commandes Nutrition Fit Plus! Nutrition Fit Plus est une compagnie spécialisée dans la préparation de viandes naturelles et de repas pour gens actifs. Les repas commandés viennent scellés et se conservent 1 semaine frais au réfrigérateur! Vous n’avez qu’à passer votre commande en ligne et elle sera livrée OGYM!

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Horaire des coursTélécharger l’horaire des cours

Date de début: 11 septembre 2017

Date de fin: 22 décembre 2017

Lundi  Mardi  Mercredi  Jeudi  Vendredi  Samedi  Dimanche 

9h00-10h00

Body design +

Elvis

9h00-10h00

Fesses de fer

Dafné

9h00-10h00

Militaire

Dafné

9h00-10h00

Yoga athlétique

Florence

9h00-10h00

Body design +

Noah

9h00-10h00

Yoga athlétique

Suzanne

9h30-10h30

Fesses de fer

Kim

10h00-11h00

Zumba

Beatriz

10h30-11h30

Zumba

Kim

17h30-18h30

Zumba

Joëlle

17h30-18h30

Strong by Zumba

Valérie

17h30-18h30

Zumba

Joëlle

18h30-19h30

PowerBar

Joëlle

18h30-19h30

Militaire

Valérie

18h30-19h30

PowerBar

Joëlle

18h00-19h00

Body design +

Kim

18h30-19h30

Zumba

Beatriz

19h30-20h30

Zumba

Kim

19h30-20h30

Yoga athlétique

Suzanne

19h00-20h00

Zumba-step

Kim

20h30-21h30

Vélo intérieur

Maxime

 

OGYM se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre de personnes présentes est moins de 12.